JAMBI - Demi menjaga kebugaran dan kesehatan bagi para pegawai agar dapat melakukan aktivitas dengan lancar, Pegawai Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Jambi melaksanakan senam bersama di halaman Kantor, Jumat (31/09/2024).
Senam merupakan olahraga ringan dengan melakukan gerakan fisik secara teratur dan sistematis untuk memperoleh manfaat bagi mobilisasi organ tubuh. Dengan senam yang teratur, seseorang akan mendapatkan kesegaran jasmani, kekuatan otot, kelenturan persendian dan keluwesan dalam bergerak.
Kadiv Administrasi Kortini JM Sihotang bersama pegawai sangat antusias mengikuti senam dan yang dipimpin oleh instruktur senam Ayu.
Dengan senam yang teratur, badan menjadi segar. Terlebih lagi daya tahan tubuh meningkat. Kegiatan senam ini juga diharapkan dapat meningkatkan kebersamaan dan kekompakan antar rekan kerja dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
Setelah melaksanakan senam bersama, para pegawai juga menjalani pemeriksaan kesehatan rutin oleh Dokter Rizki yang meliputi pemeriksaan tekanan darah, kadar kolesterol, kadar gula darah dan asam urat. (Red : YE)
