JAMBI – Senam Aerobik bersama seluruh pegawai Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Jambi (Kanwil Kemenkumham Jambi) dilaksanakan Jumat ini (30/9/2022). Bertujuan agar membuat tubuh menjadi sehat dan bugar.
Memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah impian semua orang. Dengan tubuh yang sehat dan bugar tentu akan membuat sehat jiwa dan raga pula. Sehingga dalam menjalankan segala aktivitas pekerjaan setiap harinya, akan dapat memunculkan semangat setiap harinya.
Berlokasi di Lapangan Hijau Kanwil Kemenkumham Jambi, senam ini diikuti oleh para pimpinan tinggi pratama, pejabat administrator, pejabat pengawas, dan para pegawai di Kanwil Kemenkumham Jambi.
Setiawan dan Chelsea sebagai instruktur senam aerobik memandu jalannya senam bersama pagi ini. Kepala Kantor Wilayah Tholib beserta seluruh pegawai yang berada dibaris terdepan terlihat sangat semangat mengikuti senam aerobik.
Senam yang dibawakan juga terbilang mudah untuk diikuti oleh peserta kegiatan, sehingga membuat jajaran pegawai terlihat menikmati kegiatan ini yang diharapkan dapat membantu pertahanan tubuh agar tetap sehat dan bugar.
Melalui senam ini diharapkan dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani serta peningkatan imun di dalam tubuh.
Tholib menyampaikan kepada seluruh jajaran agar dapat disiplin dalam pelaksanaan kegiatan dengan menerapkan protokol kesehatan dan intens dalam berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu yang bertujuan untuk memberikan energi positif yang masuk ke dalam tubuh dan mengeluarkan energi yang negative.
(Red/Foto: JA/YE
